Kako smo već više od mesec dana u svojevrsnom karantinu, svima nam je već pomalo dosadno. Ali postoje razni načini kako možete da pobedite trenutno stanje,  a jedan od njih su i opuštajuće kupke, za koje je donedavno malo ko od nas imao vremena, ali zato sada možemo da priuštimo sebi ovo zadovoljstvo.

Priušti sebi uživanje u blagodatima tople kupke, a kako bi ona bila još prijatnija dodaj joj penušave kugle, koje vrlo lako možeš  sama da napraviš!

Kupka od dvadesetak minuta je rekli bismo idealan način opuštanja, koji će vrlo lako rasteretiti karantinske misli, poboljšati raspoloženje, ali i sam izgled kože.

Ono što je važno u izradi ovih kugli jeste da obratiš pažnju na sastojke koji će činiti tvoju penušavu kuglu.

Dok ležiš u kadi punoj tople vode, pore su otvaraju, cirkulacija je pojačana te tako organizam upija baš sve što se u vodi nalazi, zato biraj prirodne sastojke od kojih će tvoja koža imati velike koristi jer ne želiš svoj organizam da opteretiš nepotrebnom hemijom. Tako su hladno presovana ulja poput kokosovog ili bademovog idealna da koži pruže dodatnu hidrataciju,  pa nećeš imati potrebe dodatno da mažeš losion, mleko ili puter za telo nakon kupanja. Od soli za kupku možete birati morsku ili himalajsku, a za dodatan efekt svoje penušave kugle, uvek možeš da dodaš usitnjeno bilje poput latica ruže, cveta lavande.

Sastojci neophodni za kuglu:

– pola šoljice limunske kiseline

-1 šoljica sode bikarbone

-3/4 šoljice gustina

-1/4 šoljice morske soli

-10 do 15 kapi eteričnog ulja ili hladno presovanog ulja

– po želji dodaj suvo cveće, začine

– nekoliko kapljica jestive boje

Priprema:

Prvo dobro pomešaj limunsku kiselinu, sodu bikarbonu, so i gustin, potom dodaj ulje, dok ne dobiješ masu koja će te podsetiti na vlažan pesak. Dodaj suvo cveće, začine, šta god si odlučila da staviš u svoju penušavu kuglu te sve zajedno sjedini. Smesu ubaci u kalup po tvojoj želji i dobro sabij u kalup da nema vazduha, zatim ostavi da se suši 24 sata ili ako želiš odmah da je koristiš neka odstoji jedno sat/dva u zamrzivaču.

I javite nam obavezno da li ste uživale u kupki uz penušave kugle za kupanje koje ste same napravile.

Image by StockSnap from Pixabay