Umerena ishrana je jednostavnija nego što mislite
Ako se uhvatite za glavu kada čujete izraz „umerena ishrana”, [...]
maj 2021
april 2021
Optimizujte svoj metabolizam uz planiranje obroka
Vreme u koje ćete jesti možda je podjednako značajno kao [...]
Deserti u stvari pomažu pri mršavljenju
Čak i ako niste profesionalni trener ili dijetetičar, izbacivanje deserta [...]
jul 2020
Fitnes blogerka: Smršala sam 45 kilograma, a i dalje jedem pizzu
S obzirom na to da sam fitnes blogerka, mnogi se [...]