Koji su benefiti kontrole porcija?
Bez obzira na to da li želite da skinete nekoliko [...]
avgust 2020
8 trikova za kontrolu porcija koji zaista deluju
Dr Lisa Jang, internacionalno priznat nutricionista, ekspert za kontrolu porcija, [...]
Kako da kontrolišete porcije: samo zamislite kako je hrana dobrog ukusa
Zamišljanje kakav će hrana imati miris i ukus i kakva [...]
jul 2020
Fitnes blogerka: Smršala sam 45 kilograma, a i dalje jedem pizzu
S obzirom na to da sam fitnes blogerka, mnogi se [...]