Imaš kratak fitilj? Eksplodiraš dve sekunde nakon što te neko krivo pogleda? Ti si pod prevelikim pritiskom i u tvom životu ima previše stresa. Uočiš li neke od ovih simptoma, stvar je ozbiljna…

* Imaš česte glavobolje.

* Patiš od nesanice.

* Gubiš apetit i ništa ti se ne jede.

* Loše si volje bez nekoga očiglednog razloga.

* Stalno si umorna i bezvoljna.

* Često osećaš mučnine.

Kad te nešto razbesni, ne znaš šta da radiš. Vičeš, skačeš, plačeš… zapamti da imaš pravo da budeš ljuta i tužna ako ti se nešto loše dogodilo. Razmisli šta sve ljudi koji te okružuju mogu učiniti da ti pomognu pa im u mirnom razgovoru objasni u kakvoj si situaciji i šta bi ti možda moglo popraviti raspoloženje. Ali ako zaista svakodnevno “pucaš” bez nekog konkretnog razloga, možda bi ipak trebalo da potražiš pomoć psihologa.