Prvi odlazak kod ginekologa, kao i svi naredni, može izazvati pomešana osećanja, od treme i stida do radoznalosti i olakšanja. Samo hrabro i bez nelagode, jer su sve emocije u redu. Nije lako pričati o svom telu, o stvarima koje su intimne, koje se možda do sada nisu delile ni sa kim.

Upravo je razgovor sa ginekologom prostor sigurnosti u kojem ne postoje pogrešna pitanja, već samo ona koja još nisi postavila. Razgovor sa lekarom treba da ti pomogne da bolje razumeš svoje telo, da otkloniš strahove i da donosiš informisane odluke. Zato je važno da znaš šta želiš da pitaš, čak i ako ti se u trenutku učini da je pitanje „glupo“ ili suvišno. Svako tvoje pitanje je važno, jer se tiče tebe.

Pročitaj šest pitanja koja svaka devojka, bez obzira da li je u pubertetu, ima redovan ciklus ili je tek započela seksualni život, može i treba da postavi svom ginekologu.

Kako da znam da li je moj ciklus normalan?

Jedno od prvih pitanja koje se postavlja odnosi se na menstruaciju. Ono što je „normalno“ za jednu devojku ne mora biti i za drugu. Neke imaju redovan ciklus koji dolazi na 28 dana, druge ga očekuju svakih 35, a treće se susreću s izostancima, nepravilnim krvarenjem ili bolnim menstruacijama koje ih vezuju za krevet.

Ako ti menstruacija dolazi nepravilno, traje predugo ili prekratko, ako je izuzetno obilna ili bolna, ginekolog će znati da proceni da li je to u okviru varijacija koje su uobičajene ili postoje znakovi koji ukazuju na hormonski disbalans, sindrom policističnih jajnika ili neki drugi poremećaj. Pitanje o ciklusu otvara vrata za dalja objašnjenja i eventualne dodatne analize koje će pomoći da se utvrdi pravi uzrok. Pouzdana ginekološka ordinacija sa kompletnom medicinskom uslugom je pravo mesto za sve testove i odgovore koji su ti potrebni. Otvoren razgovor o ciklusu je prvi korak ka razumevanju sopstvenog tela. I ne, ne moraš sve znati, zato i ideš kod lekara.

Koja kontracepcija je najbolja za mene?

Kad se započne seksualna aktivnost ili se o njoj tek razmišlja, kontracepcija postaje praktična tema. Razgovor sa ginekologom pomaže da saznaš koja zaštita je najefikasnija, ali i koja najviše odgovara tvom životnom stilu, zdravlju i planovima.

Pilule, hormonski flasteri, spirale, injekcije, kondomi, samo su neke od opcija, ali nisu sve za svakoga. Lekar će te pitati o tvojim ciklusima, zdravstvenoj istoriji i navikama, a na osnovu toga predložiti šta bi mogla biti dobra opcija za tebe. Takođe, možeš pitati i kako se određena kontracepcija koristi, šta da radiš ako zaboraviš tabletu ili kako prepoznati neželjene efekte. Najbitnije je da znaš da kontracepcija nije tabu, već deo brige o sebi.

Da li je sve u redu sa mojim sekretom?

Vaginalni sekret je nešto o čemu se najčešće ćuti ili se ignoriše, jer je neprijatno pričati o njemu. Međutim, upravo promene u izgledu, mirisu ili količini sekreta često su prvi znak da se nešto dešava. Možda se razvila neka infekcija, iritacija ili jednostavno prirodna oscilacija tokom ciklusa.

Prema tome, ako primetiš da se sekret promenio, da ima neobičan miris, boju ili ako izaziva svrab, peckanje ili neprijatnost, pitaj svog ginekologa. On će moći da napravi razliku između normalnog fiziološkog sekreta i onog koji ukazuje na problem. Možda će uraditi bris, dati preporuku za terapiju ili samo objasniti da je to uobičajena pojava u određenoj fazi ciklusa.

Da li treba da uradim testove na polno prenosive infekcije?

Zaštita nije samo sprečavanje trudnoće, već i čuvanje zdravlja. Postoji mnogo polno prenosivih infekcija koje često prolaze bez simptoma, a mogu imati ozbiljne posledice po reproduktivno zdravlje ako se na vreme ne otkriju i ne leče.

Ginekolog ti može objasniti koje se infekcije testiraju brisom, koje putem krvi, kako izgleda sam proces testiranja i koliko je često potrebno da se to radi. Ako si imala seksualne odnose bez zaštite ili ako imaš novog partnera, ovo pitanje postaje još važnije.

Bitno je znati da testiranje ne znači da „nešto sumnjaš“, već da brineš o sebi. I da ne postoji idealan trenutak za to, testiraš se kada odlučiš da je vreme da budeš odgovorna prema sebi.

Da li treba da se brinem zbog bolova tokom odnosa?

Bol tokom seksualnog odnosa može biti fizički znak da nešto nije u redu. Nekada je uzrok manjak lubrikacije, nekada određeni položaj, ali može ukazivati i na infekciju, upalu, cistu, miom ili čak endometriozu. Ponekad je uzrok psihološki, a nekada kombinacija više faktora.

Zato je važno da ovo pitanje ne ostane prećutano. Iako se mnogima čini kao neprijatna tema, tvoj ginekolog je tu da ti pomogne, a ne da sudi. Znaće da postavi dodatna pitanja, predloži testove ako su potrebni i objasni moguće uzroke. Možda će ti predložiti određene kreme, promenu kontracepcije ili uputiti dalje kod drugog specijaliste.

Najvažnije je da znaš da bol nije nešto što treba da trpiš. Imaš pravo da se osećaš sigurno, zadovoljno i opušteno i da dobiješ pomoć ako ti je potrebna.

Kada treba da uradim PAPA test?

PAPA test je osnovni skrining test za otkrivanje promena na grliću materice. Ovaj jednostavan test može da spasi život, jer otkriva potencijalno opasne ćelijske promene pre nego što prerastu u ozbiljan problem. Mnoge devojke ne znaju kada bi trebalo da urade prvi PAPA test, da li je to odmah nakon prve menstruacije, početka seksualne aktivnosti, ili tek kasnije. Pravi odgovor može da da samo ginekolog, na osnovu tvojih godina, seksualne aktivnosti i opšteg zdravstvenog stanja. Zato je važno da pitaš, bez obzira na to koliko ti se činilo da si još mlada. Prevencija ne poznaje godine, već samo odgovornost.

Zašto je važno da postavljaš pitanja?

Razgovor sa ginekologom nije ispit. Nema tačnih i netačnih odgovora. To je prilika da se povežeš sa svojim telom, da naučiš kako da brineš o njemu i da znaš šta je za tebe normalno, a šta nije. Zato ne čekaj da ti lekar postavi sva pitanja, postavi i ti svoja.

Bilo da dolaziš prvi put ili redovno ideš na preglede, imaj na umu da je svaki susret sa ginekologom prilika za bolji uvid u svoje zdravlje. Možda ćeš se iznenaditi koliko toga možeš saznati jednim jednostavnim pitanjem. Ako se i dalje dvoumiš, seti se da je to tvoje telo, tvoje zdravlje i tvoje pravo da znaš. Neka ginekološki pregled ne bude samo rutinski pregled, već trenutak u kojem stičeš znanje, sigurnost i poverenje. Ne moraš znati sve odgovore, ali važno je da znaš da ih možeš potražiti i da imaš kome da se obratiš.

Autor: S. Stanković