Vrućine su tu, temperature se ne spuštaju ispod trideset, a to osim uživanja sa društvom i zabave znači i – puno znojenja. A ti se pitaš ima li pomoći protiv neprijatnih mirisa?

Kao prvo, treba da znaš da je znojenje zdravo – to je prirodan processkojim se naše telo rešava štetnih materija, viška vode i slično. Dakle, znojenje ni u kom slučaju ne treba sprečavati. Ali treba sprečiti neprijatan miris koji se može pojaviti kod prekomernog znojenja. Zapamti da znoj sam po sebi nema nikakav miris, ali smrad mogu izazvati bakterije koje se talože na vlažnom mestu na koži. Ali i za to postoji lek…

Redovna higijena

Redovno kupanje i tuširanje se podrazumeva, i to sredstvima koja sadrže aluminijumske soli jer one upijaju znoj.

Lagana hrana

Izbegavaj hranu i pića koja deluju na nervni sistem i tako podstiču prekomerno znojenje, a to su: kafa, kola-kola, alkoholna pića i jako začinjena hrana.

Pamučna odeća

Nosi uvek laganu odeću od prirodnih materijala, koji dopuštaju koži da diše. Idealno je nositi pamuk ili lan.

Dezodoransi, dezodoransi…

Nakon tuširanja, nanesi dezodorans koji će sprečiti neprijatne mirise i automatski će ti popraviti samopouzdanje! Osim onih za telo, preporučujemo da koristiš i sprej za stopala!

Imaš li ti neki savet kako se boriti protiv neprijatnih mirisa?

Foto: DragonImages/Getty Images