Svakom od nas dođe neki period u životu kada nam ništa ne ide, kada se nerviramo oko svega i kada nas svako, može lako iznervirati, kada smo uvek spremni za neku svađu ili bilo kakav vid negativne komunikacije. Znam taj osećaj? A znate ga i vi sigurno! Zato vam piše savete kako da se što manje nerviraš oko stvari koje se dešavaju u tvom okruženju.

Moraš da ideš da radiš stvari koje voliš! Da „odmoriš“ mozak i da se izolojueš od svih.

Nasmej se!?Učini dan pozitivnim! Smej se, raduj se! Nemoj da se osvrćeš na negativne komentare i nerviranja neće biti!?

„Izduvaj se“. Isplači se i biće ti lakše, ukoliko ti to pomaže. Istrči se, idi na svež vazduh, idi na trening i to će ti sigurno pomoći da se što manje nerviraš!?

Ukoliko ti ništa od ovoga ne pomaže, onda je najbolje da čekaš da sve prođe, jer kao što poslovica kaže: „Vreme leči sve“ i apsolutno se slažem sa tim! Naprosto sačekaj da se loš period završi, u glavi će početi da naviru potpuno druge misli i pristaćeš da se nerviraš! ?

Ako ti imaš neke savete slobodno se javi redakciji Super Teena na Instagram ili na mail redakcija@superteen.rs

Autor teksta: Petar Milovanović

Image by dadaworks from Pixabay