Verujemo da je svako od vas barem jednom čuo za neki od ovih pet mitova o aknama, a mi smo tu da ih demistifikujemo i olakšamo vam život!

Mit br. 1: Akne uzrokuje loša ishrana.

Istina:  Ne postoje dokazi da ishrana ima ulogu u stvaranju akni. Naravno da je dobro jesti zdravo i uravnoteženo radi opšteg zdravlja, ali to neće uticati na probleme sa aknama.

Mit br. 2: Akne uzrokuje loša lična higijena i prljava koža

Istina: Većina bioloških reakcija koje uzrokuju akne pojavljuje se ispod kože, ne na njenoj površini, što znači da čistoća kože neće imati efekat na nastanak akni. Međutim dobro je održavati kožu lica čistom nežnim sredstvima za čišćenje dva puta na dan, kao i ostala područja kože jednom na dan.

Mit br. 3: Istiskivanje je najbolji način za uklanjanje akni

Istina: Istiskivanje i slične intervencije na aknama po pravilu će pogoršati simptome i mogu rezultirati ožiljcima.

Mit br. 4: Sunčanje i solarijum pomažu u ublažavanju simptoma akni

Istina: Ne postoje uverljivi dokazi da dugotrajno izlaganje suncu ili korišćenje solarijuma može popraviti stanje akni. Sa druge strane postoje dokazi da dugotrajno izlaganje suncu povećava rizik oboljevanja od raka kože.

Mit br. 5: Akne su zarazne

Istina: Kratko i jasno; ne možete preneti akne na druge ljude, stanje nije zarazno.

Foto: user18526052 / Freepik