Da li voliš da grickaš lešnike, bademe, kikiriki? Znaš da spadaju u porodicu orašastih plodova, ali da li si se ikada upitala koliko su dobri za tvoje telo. Donosimo ti kratak pregled nekih članova porodice oraha i šta oni mogu da učine za tvoje zdravlje i lepotu…

Bademi – Kao snažan antioksidans štite tvoje telo i kožu od štetnih uticaja okoline.

Brazilski orasi – Selen i vitamin E u njima jačaju tvoj odbrambeni sistem i ćelije kože te poboljšavaju raspoloženje.

Indijski oraščići – Zahvaljujući magneziju i vitaminu B1 štite te od potištenosti i bubuljica izazvanih stresom.

Kikiriki- Saveznik broj 1 za lepotu! Vitamini B3 i E održavaju tvoju kožu zdravom, cink se brine za čvrsto tkivo.

Lešnici – Već 50 grama lešnika pokriva tvoju dnevnu potrebu za vitaminom E, koji je glavni lovac na radikale, štiti crvena krvna zrnca, mišiće i nervne ćelije.

Muškatni oraščići – Oštar začin podstiče cirkulaciju i metabolizam te podiže tvoje raspoloženje.

Orasi – Orah je zvezda među orašastim plodovima. Pruža ti omega-3 masne kiseline, važne za tvoju energiju i top formu.

Pistaći – Hranjiv i ukusni pistaći jača metabolizam i smanjuju mogućnost nastanka raka pluća.

Koje od orašastih plodova ti najviše voliš da jedeš?

A ako si u potrazi za kremama sa uljima orašastih plodova naš favorit je Afrodita Badem linija.

BADEM multiaktivna hranljiva krempredstavlja izvor vitalnosti za suvu i normalnu kožu. Bademovim proteinima, koji pospešuju obnavljanje i rast novih ćelija, kožu izdašno ishranjuje i neguje, primetno je učvršćuje i gladi. Matična mleč svojim izvanredno bogatim hranjivim sastavom – belančevinama, ugljenim hidratima, aminokiselinama, vitaminima- podstiče ćelijski metabolizam i sprečava starenje kože, jača je te joj vraća snagu i otpornost. Svakodnevnom negom koži vraćate energiju i gipkost.

 

View this post on Instagram

 

Agree? 😉 #happymonday #smile #laugh #behappy #happiness #showergel #skincare #happyskin #almond #almondoil #afroditacosmetics

A post shared by Afrodita Cosmetics Official (@afroditacosmetics) on


Foto: 8photo – www.freepik.com