Deset jednostavnih saveta za ishranu koje treba odmah da primenite
Iako sebi uglavnom postavljamo teške zadatke u ishrani i zato [...]
jul 2021
Previše razmišljate o svom fitnes putovanju – samo pratite TRI KLJUČNA PRINCIPA za vežbanje
Postoji mnogo informacija o "pravilnom" vežbanju, ali ako tek počinjete [...]
jun 2021
Kako da postavite realistične fitnes ciljeve
Mnogi ljudi koji počnu da vežbaju, uskoro vide da im [...]
10 stvari koje moraš poneti na letovanje
Već je čitavo društvo isplaniralo odlazak na letnje žurke, muzičke [...]
Kako preživeti s bratom ili sestrom?
Zajednički život s bratom ili sestrom nije nimalo lak, bez [...]
Šta da radiš ako ne možeš da se kontrolišeš blizu hrane?
Pandemija korona virusa predstavlja veoma teško vreme za mnoge ljude [...]
Odvajanje od porodice i odlazak na fakultet: Kako smanjiti stres
Studiranje je jedan od najlepših perioda u životu i iako [...]
Šta sve treba da bude u tvojoj torbici?
Devojkama su tašne poput najboljih prijateljica: u njima su sitnice [...]
Jesi li umišljeni bolesnik?
Znaš li šta je to hipohondar? To je osoba koja [...]
Postoji samo jedan dokazan način da se izgube kilogrami
Industrija za mršavljenje i fitnes industrija uspešno prodaju pogrešne informacije [...]