10 pravila o hrani za koje dijetetičari kažu da možete odmah da ih zaboravite
Neka od ovih pravila o hrani su dobronamerni predlozi i [...]
novembar 2020
Laki koraci do slobodnog vremena
Učiš po ceo dan i nemaš sekund slobodnog vremena? Misliš [...]
Kako kod dece postaviti temelje buduće finansijske pismenosti
Međunarodni dan deteta, koji se obeležava širom sveta 20. novembra, [...]
Jednostavni načini da smršate, a da se ne trudite previše
Bez obzira na to na koji način pokušavate da smršate [...]
Teži ravnoteži od danas na TikTok-u!
U okviru nacionalne kampanje „Teži ravnoteži“, a povodom 17. novembra, [...]
Devet namirnica za bolju koncentraciju
Hrana je gorivo koje reguliše vašu energiju i raspoloženje, od [...]
Koje su namirnice najbolje pre i posle vežbanja?
Lični trener i dijetetičar Keli Fijeras daje opšte smernice koje [...]
Opuštanje značajno pomaže u mršavljenju
Stresiranje u vezi sa mršavljenjem je česta pojava, čak iako [...]
Stručnjaci predlažu opuštajuće joga vežbe za oči
Skrolovanje po društvenim mrežama na pametnim telefonima, rad na kompu, [...]
Cool saveti za tvoje veliko samopouzdanje
Ah, to odgovaranje na tabli pred celim odeljenjem i svi [...]